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Posted by Cara
 
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トレーニング
隣室がトレーニングルームとして段々出来上がってきた。

tore3.jpg
kensui.jpg
tore1.jpg

neko_suna.jpg
ただし、猫の飯場・便所と共同部屋である。

zyama3.jpg
zyama1.jpg
zyama2.jpg
当然、トレーニング中に邪魔してくる。

tore2.jpg
これ道場でやってから気に入って、アマゾンで1000円で買った。
腹筋と背筋が手軽に鍛えられるため、腹回りを何とかしたい人におすすめ。最初は膝付きながらやるといい。


最近ロードの長距離を走ってないので、走らんとなぁ。持ち腐れになるわ。

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Posted by Cara
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